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出張型食育料理教室 TUMUGIキッチン
福岡市近郊にお住まいのあなたのそばにOPENします


最近たくちゃんは背が低いのを気にしている。
CMの影響で、「○△ビック飲みたい」と言っていた。
小学校時代に全然伸びなくても
中学・高校で伸びる可能性がある。
現に長男は中学に入り伸び始め、
6月に買った柔道着が小さくなり
先日新たに買い足したのである
制服のズボンも短くなってるのでヒヤヒヤ

好き嫌いなく食べること。
夜は10時までに寝ること。
(成長ホルモンが22~2時に活発になるため)
運動すること。
(骨への刺激で骨成長を促すため)
などの説明で納得したようで
それから○△ビックは言わなくなりました。

体格がいい事で有利なことはいろいろあるけれど、
体格が小さいことが人生においてのマイナスではない。

それよりも

いかに体質のよい体を作ってあげるか、

親から巣立った時に自分で自分自身の
コンディションをコントロールできる術を持てているか。

私はこれをテーマに
日々の子育てをやってます。

“体格のいい子より体質のいい子を作る”が大切だと思います。



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